Что можно сделать за 10 минут и меньше?
Несколько советов по полезному убиванию времени.
Что можно сделать за 10 минут и меньше?
Больше, чем вы думаете. Не верите? Попробуйте сами!
- Почистите зубы
- Сделайте 15 приседаний
- Прочитайте заголовки новостей о здоровье
- Выпрямите спину
- Съешьте яблоко
- Встаньте и потянитесь
- Пошлите приятную смс или письмо близкому человеку
- Не покупайте сладости
- Добавьте вдохновляющую цитату на Твиттер
- Сделайте 10 раз какое-нибудь упражнение
- Выпейте стакан воды
- Улыбнитесь
- Приготовьте себе овсяную кашу на завтрак или перед работой
- И приготовьте себе бутылку воды (старайтесь держать ее всегда под рукой)
- Поставьте свой телефон на зарядку
- Погасите неоплаченные счета
- Приготовьте себе салат
- Начните откладывать деньги
- Откройте окно
- Скажите спасибо всем тем, кто этого, по вашему мнению, заслуживает
- Сделайте несколько глубоких вдохов
- Когда поедете за рулем, обязательно пристегните ремни безопасности
- Встаньте на 10 минут раньше обычного
- Подпишитесь на RSS этого блога)
- Выключите свет, когда выходите последним
- Сделайте макияж
- Поделитесь рецептом полезного блюда
- Позвоните своей маме
- Помойте руки
- Нанесите крем
- Проверьте свое кровяное давление
- Побегайте на месте 9 минут
- Выкиньте ручку, которая не работает
- Возьмите с собой тканевую сумку в продуктовый магазин
- Приготовьте что-нибудь вкусное на ужин и пригласите друзей
- Встаньте и переключите каналы вручную на телевизоре, а не с помощью пульта
- Поиграйте, поборитесь со своими детьми
- Выпейте чай вместо кофе
- Приготовьте то, что оденете завтра
- Положите свои ключи от машины туда, куда обычно кладете
- Сделайте 10 минутный перерыв
- Освежите дыхание мятой
- Добавьте перец в салат
- Помойте посуду или загрузите ее в посудомоечную машину
- Оставьте комментарий к этой записи
- Быстро пройдитесь
- Приготовьте свою кофеварку с вечера
- Пропустите вечерний поход в продовольственный магазин
- Пока смотрите телевизор, отжимайтесь во время рекламы
- Прочитайте этот список еще раз и выделите советы, которые вам подойдут